夏に向けて・・・
夏バテ予防の飲み物として2年前から、梅を氷砂糖につけてますが
今年は新たに・・・
レモンを蜂蜜につけてみます。
町内の養蜂園に行って、蜂蜜を選んで来ようと思います。
出来上がった原液を、炭酸水で割ったり紅茶に入れて・・・
作る前から、出来上がりが・・・楽しみ。
レモンの効能としては、ビタミンCとクエン酸の酸味があるので
疲労回復・風邪の予防・美肌作り等々。
はちみには、鎮静・入眠効果・整腸効果・殺菌効果等々がある。
胃腸の弱い方や夏バテ予防には良いかも・・・
今年は新たに・・・
レモンを蜂蜜につけてみます。
町内の養蜂園に行って、蜂蜜を選んで来ようと思います。
出来上がった原液を、炭酸水で割ったり紅茶に入れて・・・
作る前から、出来上がりが・・・楽しみ。
レモンの効能としては、ビタミンCとクエン酸の酸味があるので
疲労回復・風邪の予防・美肌作り等々。
はちみには、鎮静・入眠効果・整腸効果・殺菌効果等々がある。
胃腸の弱い方や夏バテ予防には良いかも・・・
この記事へのコメント
コメントの投稿