◆過去日記ブログまとめ◆

過去日記として書いていたブログを読みやすいように再編集してみました。
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体からのサイン?・・・

自分の体の未病(体調がおかしいなぁと感じる症状)には

自分が出来る事で、体の乱れを正していきたい。


私の場合は・・・

「体調がおかしい?」と感じる時、胃の調子が悪くなります。

基本的に、自分の体のギリギリまで薬を飲まない私。

だからこそ・・・

体に足りないものを補い。

余分な水分は排出する事を心がけないといけない私。

今夜は・・・

胃腸の調子を整えてくれる「カブ」と、体力・免疫力を増強する鳥ガラを使って

スープを作ってみます。

考えただけでも、「免疫力アップ」しそうかも!!!
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【2008/02/13 14:31 】 |  日常の出来事  | コメント(0) | トラックバック(0)

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