バランスが・・・��
昨日の続きですが・・・
人は日々、交感神経と副交感神経の二つの神経が刻々と変わる状況に応じて
モチベーションを発揮して、上がったり下がったりするバランスで成り立っているそうです。
そして・・・
最初にストレスと真正面に戦うのが交感神経。
「このままでは大変だ！！」と、ストレスから自分を守ろうとするのが副交感神経。
ですが・・・
この副交感神経も、守ってくれるのが過剰になりすぎると神経が過敏になり
痛み・腫れ・発熱・咳・下痢・吐き気などの症状が起こるそうです。
身体の仕組みって、知れば知るほど計り知れない。
だからこそ・・・
「疲れてるぞ！無理するなよ！」と
身体が出してるサインに、聞く耳をもって生活することも大事ですね。
自分の身体は、自分が守らないと・・・ですね。
人は日々、交感神経と副交感神経の二つの神経が刻々と変わる状況に応じて
モチベーションを発揮して、上がったり下がったりするバランスで成り立っているそうです。
そして・・・
最初にストレスと真正面に戦うのが交感神経。
「このままでは大変だ！！」と、ストレスから自分を守ろうとするのが副交感神経。
ですが・・・
この副交感神経も、守ってくれるのが過剰になりすぎると神経が過敏になり
痛み・腫れ・発熱・咳・下痢・吐き気などの症状が起こるそうです。
身体の仕組みって、知れば知るほど計り知れない。
だからこそ・・・
「疲れてるぞ！無理するなよ！」と
身体が出してるサインに、聞く耳をもって生活することも大事ですね。
自分の身体は、自分が守らないと・・・ですね。
